Kurs: Einstieg in die Zen-Meditation
4. Februar 2026 um 17:00 - 18:30
Ein Kurs über vier Wochen (immer mittwochs)
4. bis 25. Februar
An jedem Abend werden wir erste Elemente der Zen-Lehre erfahren und dann in verschiedene Aspekte der Zen-Meditation (Zazen) eingeführt. Natürlich werden wir diese Übung auch praktisch realisieren: Wir lernen, wie wir uns sammeln können und welche hilfreichen Formen die Zen-Tradition dazu anbietet. Wenn du diese Praxis des Sitzens in Stille und Konzentration kennenlernen und einige hinweisende Hintergründe und Lehrgrundlagen aufnehmen möchtest, bist du hier willkommen.
Voraussetzungen sind nicht nötig. Bitte dunkle, lockere und längere Kleidung tragen. Der Kurs ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
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