Herzlich Willkommen

Update:
Der Kurs am Donnerstag ist leider schon voll, es gäbe eine Warteliste.
Doch gibt es jetzt ein Parallelangebot: Jeweils dienstags

18.30-20.15 Uhr; Beginn: 22. September

ZEN FÜR EINSTEIGER(INNEN)
Lehre und Meditation (Zazen)
kostenfrei
5 Abende , Beginn Donnerstag, 10. September, anschließend wöchentlich
18.30 – 20.15 Uhr

Wenn du die kostbare Praxis des Sitzens in konzentrierter Stille und die damit verbundenen Lehren kennenlernen möchtest, kann hier für einige Klarheit gesorgt werden.
Das meditative Sitzen konfrontiert uns auf eine neue Art mit unserem Körper, der zum Instrument des Übens wird. Doko Waskönig wird dazu, aber auch zu den Aspekten des Herz/Geistes, nach und nach Hilfreiches vermitteln.

An jedem Abend hören wir zunächst einen Vortrag, dann folgen kurze Perioden des Zazen, die für jede(n) machbar sind. Bitte anmelden:


Das Zen Dojo Shobogendo wurde 1982 gegründet und wird von Zen-Meisterin Dagmar Doko Waskönig geleitet, die die Übenden individuell und als Gruppe betreut. Geübte wie Anfänger sind gleichermaßen willkommen – unabhängig von ihrer geistigen oder religiösen Ausrichtung.

ZEN ist eine aus Ostasien und in unserem Falle aus Japan stammende Tradition des Buddhismus, in der die Übung der Meditation in Stille, die wir ZAZEN nennen, im Fokus unserer Praxis steht. Dies ist ein kostbarer Weg, der einer Schulung unseres Körpers und des Herzens, des Geistes dient.

 

Darüber hinaus wird zu mehreren Terminen im Jahr intensiver praktiziert, etwa an eintägigen Praxistagen oder mehrtägigen Sesshins (Retreats).

Für diejenigen, die nicht nur Zazen, das Sitzen in Konzentration und Stille, üben möchten, sondern auch stärker daran interessiert sind, mehr über die geistigen Grundlagen der Zen-Praxis sowie über die buddhistische Lehre und Tradition zu erfahren, bieten wir zwei Studien-Wochenenden im Jahr an. Das Hören der Vorträge, Diskussion und Reflexion tragen dazu bei, die eigene Ausrichtung zu klären.